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Slow mornings: rutinas matutinas sin culpa ni productividad forzada

En los últimos años, las rutinas matutinas se han convertido en un ritual casi competitivo: despertarse antes del amanecer, meditar, hacer ejercicio, leer, escribir, planear el día y “ganarle” a la mañana. Bajo esta narrativa, levantarse sin prisa parece sinónimo de desorden o falta de disciplina. Frente a esto, surge otra forma de empezar el…

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Clara Brugada impulsa una celebración inclusiva del Día de Reyes con cultura y convivencia familiar

La Ciudad de México celebró el Día de Reyes con una jornada de actividades culturales y familiares encabezada por la jefa de Gobierno, Clara Brugada Molina, quien participó en la partida de la Mega Rosca de 400 metros en el Zócalo capitalino, así como en la entrega de juguetes, libros infantiles y alimentos en las 16 alcaldías.

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