Brugada llama a la defensa de la soberanía nacional y respalda postura presidencial ante intervención estadounidense

La jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Clara Brugada Molina, llamó a defender la soberanía nacional y reiteró su respaldo a la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, ante la postura fijada por el Gobierno federal tras la intervención del ejército de Estados Unidos en territorio venezolano, ocurrida durante el fin de semana….

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Casas que cansan: cómo el desorden visual impacta tu salud mental

El hogar suele asociarse con refugio, pero cuando el desorden visual domina los espacios, esa sensación se diluye. No se trata solo de estética o limpieza, sino de cómo el entorno influye directamente en el estado mental. El cerebro procesa cada objeto a la vista, y cuando son demasiados, el descanso se vuelve difícil incluso…

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Slow mornings: rutinas matutinas sin culpa ni productividad forzada

En los últimos años, las rutinas matutinas se han convertido en un ritual casi competitivo: despertarse antes del amanecer, meditar, hacer ejercicio, leer, escribir, planear el día y “ganarle” a la mañana. Bajo esta narrativa, levantarse sin prisa parece sinónimo de desorden o falta de disciplina. Frente a esto, surge otra forma de empezar el…

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